Skjut mig

Aj aj aj.. Vem uppfann egentligen träningsvärk och vad ska den vara bra för? Igår på gymmet tyckte jag att det inte kändes så mycket med vikterna så jag ökade en del trots att det var första gången på länge som jag var där. Ja, det skulle jag kanske inte varit så snabb med att göra för nu har jag världens träningsvärk i mina triceps, magen och i skulderbladen.. Gaaaaahhhh! Jag får hoppas att jag kan cykla bort värken på spinningen lite senare.. ;)